Pour enfants, ados et jeunes de 5 à 19 ans
                
               et leurs parents
Ateliers de Pleine Conscience
noumea.be



Je "PAUSE" donc je suise

Pour suivre les actualités et rester informés des différentes activités, inscrivez-vous sur la page Facebook

 


Le dimanche


     * Cycles en groupes (de 4 à 8 participants)


          8 -11 ans  (13h30-14h30)                5-7 ans (14h40-15h40) 


            11, 18 novembre / 2, 9, 16 décembre 2018 / 6, 13, 27 janvier 2019

        Le cycle comprend les 8 séances, le matériel pédagogique ainsi que le support audio

        pour s'exercer à la maison, et revient à 150€


Le samedi


    * Cycles en groupe (de 4 à 8 participants)

         

              5 - 7 ans  (9h-10h)                8-11 ans (10h-11h)            12-14 ans (11h-12h30)

               

               29 septembre / 13, 27 octobre / 10, 17 novembre / 1, 8, 15 décembre   

           Le prix comprend les 8 séances, le matériel pédagogique ainsi que

            le support audio pour s'exercer à la maison (150€ - 150€ - 210€)


    * Séances en individuel  (dès 5 ans et à tout âge)   

 Il est possible soit :

           - De faire le cycle complet : 8 séances  et mise en pratique à la maison. 

              8 dates à déterminer ensemble, matériel pédagogique  et audio   

           - De choisir un accompagnement personnalisé, par la pleine conscience. 

              Un suivi où les séances  sont orientées en fonction du besoin. 

           - Certains adultes, et ados aiment simplement s'initier à la méditation


        Les séances en individuel durent de 45 à 60 minutes. (50€/séance)                  

     * Méditation, séance ouverte 

Pas besoin d’être un grand sage ou un Bouddha pour avoir envie de faire une pause. Prendre un moment pour s’arrêter, un petit break pour revenir à soi, se relier à ce qui se passe en nous, apaiser son esprit, …La séance de méditation est une proposition, un espace-temps et un lieu ouvert, une invitation. Sur un fond musical, ou avec un support audio, ou encore en silence, la méditation pourra, pour ceux qui le souhaitent, être suivie d’un moment de partage.

Dates proposées : 13, 27 octobre, 10, 17 novembre, 1, 8, 15 décembre

de 8h à 8h45

 Participation libre, en conscience, et en toute discrétion (une petite boîte sera prévue à cet effet). Merci de prévenir de votre présence la veille au plus tard.

                               

      * Des séances ouvertes à tous (en préparation)

A partir de 8 ans. Que ce soit une découverte (si on n'a jamais suivi de cycle) , ou en soutien à la pratique (pour ceux qui ont déjà suivi un cycle), c'est l'occasion d'exercer nos compétences émotionnelles et relationnelles, et, de se relier à toutes les ressources qui sont en nous.



Le lundi


    * Cycle en groupe ( de 4 à 8 participants)

                            8-11 ans  (16h20-17h20)

                  1, 8, 15, 22 octobre / 5, 12, 19, 26 novembre

           Le prix comprend les 8 séances, le dossier pédagogique ainsi que

           le support audio pour s'exercer à la maison ( 150€)

           Séance d'info, gratuite et sans engagement le jeudi 20 septembre 2018 à 17h

                                         Inscription souhaitée


Le vendredi


      * Module pour parents, enseignants 

                                       et professionnels de l'enfance

       

                     12, 19, 26 octobre / 9, 16 novembre à 18h 

        5 séances de 2h-2h30 , manuel et support audio compris, 230€

            Séance d'info, gratuite et sans engagement le jeudi 20 septembre 2018 à 17h

                                            Inscription souhaitée

   


   - Vous composez un groupe, vous avez un lieu adéquat, et je me déplace

   - Et toujours la possibilité de venir en classe, et dans les milieux d'accueil

        
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements