Nouméa.be & Noumé' Animal
Nouméa.be & Noumé' Animal
Les participants témoignent….
Chez les 5-7 ans
« On a appris à dire comment on se sent »
« J’ai aimé les jeux où il fallait retenir »
« Ça nous aide à être calme et moi j’aime bien quand c’est calme »
Chez les 8-11 ans
« J’ai adoré. J’ai appris le bonheur, à me détendre et à aimer les autres »
« J’aime faire l’exercice du spaghetti »
« J’ai appris à me connaître »
« J’ai appris à laisser passer mes émotions »
« J’ai aimé apprendre que je suis mon amie qui sera toujours là pour moi »
Chez les 12-14 ans
« J’ai bien aimé les petits exercices en début de séance ;
cela nous permettait d’être ancrés pour commencer»
« J’utilise les exercices de respiration lorsque je suis face à une situation compliquée »
« Tout le monde devrait faire cette formation en fait »
Et du côté des adultes…
« Formation remplie de simplicité et de profondeur »
« Des outils donnés, testés qui peuvent être réutilisés à tout moment dans ma vie de tous les jours »
« Le bonheur, c’est ici et maintenant »
« Très chouette de pouvoir prendre le temps de se poser »
« Que cette formation est importante pour tous !!! »
« C’était mon moment en Pleine Conscience »